quarta-feira, 26 de janeiro de 2011

Triglicéride Tratamento

Oque é triglicerídes?
Composto de ésteres de três ácidos dos graxos com glicerol,é considerado um dos grande vilôes da saúde pela medicina.Sua função é fornecer energia imediata ou ser depositado em forma de gordura.Quando consumido em grandes quantidades,a trigliceríde tende a se depositar nas árterias e formar placas de gordura(ateromas) capazes de obstruir a passagem de sangue, além de estimular a produção de coágulos, contribuíndo para o entupimento dos vasos sanguíneos, causando infartos,acidente vascular cerebral(avc), principalmente se o HDL (bom colesterol) estivel baixo.
   A adoção de uma alimentação natural composta de alimentos com baixa quantidade saturada e alimentos crus, aliada a uma dieta específica, pode prevenir e combater o problema.Diminua os açúcares e cereais refinados e utilize, à vontade, fibras (saladas cruas e frutas,gérmen de trigo, fibra de trigo etc) para diminuir as chances de os carboidratos se depositarem em forma de triglicérides nas artérias.
TRATAMENTO NATURAL
Alho:Deixar de molho, por 6 horas,  5 dentes de alho,tomando médio,em 500ml de água.Tomar 3  xícaras ao dia.
Berinjela:
Maçã: Tomar diariamente 1 maçã em jejum, pois os ácidos orgânicos (principalmente o ácido málico) presentes nessa fruta ajudam a diminuir os níveis de gordura na corrente sanguínea.
Adotando métodos simples e adeguados, podemos previnir e combater essas e outras enfermidades.
Obs:Para se chegar a uma dieta saudável consulte um nutricionista.

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